Construye La Vida Que Anhelas: El Arte Y La Ciencia de Ser M?s Feliz / Build the

<p><strong>Es posible ser m?s feliz de lo que ya eres.</strong></p><br><p>Cuando todo en la vida va bien, es f?cil confiar en el futuro; pero cuando nos sentimos estancados y sin motivaci?n, parece que los d?as buenos jam?s volver?n. Oprah Winfrey y Arthur C. Brooks te ense?an a cimentar los pilares para una <b>felicidad que no dependa de las circunstancias externas</b>.</p><br><p><b>Aprender?s a: </b><br>1. Entender y sacarle provecho a tu mezcla ?nica de felicidad.<br>2. Usar cafe?na emocional para cambiar la manera en la que experimentas el mundo.<br>3. Descifrar el rumbo de tu carrera laboral para conseguir un trabajo significativo.<br>4. Reescribir tu pasado con ayuda de la metacognici?n.</p><br><p>Las herramientas que encontrar?s aqu?, comprobadas cient?ficamente, mejorar?n tu rutina y sanar?n las ?reas primordiales para una felicidad que no es eterna, pero s? constante: <b> familia, amistad, trabajo y espiritualidad</b>. Si est?s cansado de esperar a que lo bueno suceda por arte de magia, descubre en estas p?ginas una manera accesible y realista de lograr la vida que tanto anhelas.</p><strong>La felicidad no es la meta, y la infelicidad no es la enemiga.</strong><p></p><br><p><strong>ENGLISH DESCRIPTION</strong></p><br><p><strong>You can get happier. And getting there will be the adventure of your lifetime.</strong></p><br><p>This is a journey toward greater <b>happiness, no matter how challenging your circumstances</b>. Drawing on cutting-edge science and years of