La ciencia de la autodisciplina: La fuerza de voluntad, fortaleza mental, y el a

<p>Tus mejores intenciones no son suficientes. Aprende a dise ar cient ficamente una vida disciplinada, s implacable y nunca te des por vencido.</p><p><br /> Sea lo que sea que quieras en tu vida, la autodisciplina es la pieza que falta. Las metas seguir n siendo sue os si cometes el error de confiar solamente en la motivaci n y en tus planes mejor trazados.<br /> <br /> <strong>La ciencia de la autodisciplina</strong> es una mirada profunda a lo que nos permite resistir nuestros peores impulsos y simplemente ejecutar, lograr, producir y enfocarnos. Cada principio es dirigido cient ficamente y diseccionado para que sea tan accionable y til como sea posible. Aprender s c mo los mejores trabajadores ejercen la autodisciplina de manera consistente, as como lo que nos impulsa a actuar a un nivel instintivo y psicol gico.<br /> <br /> Este no es s lo un libro; es un mapa de ruta de la psique humana y te permitir lograr exactamente lo que te propones hacer, siempre. Cuando entiendas lo que motiva tus impulsos y las verdaderas ra ces de la autodisciplina, podr s superar tu incomodidad ocasional y concentrarte en lo que realmente importa. Descubre cada factor que tiene un efecto sobre la autodisciplina, para bien o para mal.<br /> </p><p>Lib rate de excusas, distracciones, pereza y tentaciones.</p><p><br /> Peter Hollins ha estudiado psicolog a y el m ximo rendimiento humano durante m s de 12 a os y es un autor de gran popularidad. Ha trabajado con muchos individuos para liberar